Alergie mogą przybierać różne formy, od alergii na obce cząsteczki w powietrzu po alergie na różne pokarmy.
Bez względu na alergię, osobom, które je mają, byłoby lepiej bez nich. Poniższy artykuł zawiera wskazówki, które mogą pomóc każdemu zidentyfikować wyzwalacze alergii i odkryć sposoby ich obejścia.Osoby cierpiące na alergie często mają suche, podrażnione nosy, które są podatne na zaczerwienienie, swędzenie i zakrwawiony nos. Aby utrzymać nawilżenie tych dróg oddechowych, użyj sprayu roztworu soli fizjologicznej do każdego nozdrza kilka razy dziennie, a następnie nałóż cienką warstwę wazeliny wewnątrz nozdrzy, aby zatrzymać wilgoć.Kiedy przyjmujesz leki na alergie, niezwykle ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem i farmaceutą w sprawie wszelkich produktów spożywczych lub innych leków, które mogą nie wchodzić w interakcje z Twoimi lekami. Skutki uboczne i reakcje między lekami mogą być ekstremalne, więc przed ich przyjęciem musisz wiedzieć, czy istnieje jakiekolwiek ryzyko związane ze spożywaniem innych leków lub żywności.Pozbycie się wykładziny w domu może pomóc w alergii, ponieważ wykładzina często zatrzymuje wiele alergenów. Sprawdź pod wykładziną, a może się okazać, że ukryte pod nią są piękne podłogi z twardego drewna. Możesz polubić ten wygląd lepiej i będzie to lepsze dla zdrowia Twojego i Twojej rodziny.Dobrym sposobem na zmniejszenie narażenia na alergeny jest zamykanie okien i drzwi rano i wieczorem. Wiele z powszechnych alergenów osiąga szczyt w tych porach dnia. Większość alergenów zewnętrznych to pyłki. Naturalne źródła, takie jak pyłki, są o tych porach dnia na najwyższym poziomie.Patrząc na lokalną prognozę pogody, jeśli zauważysz, że pyłki będą wysokie, zażyj wcześniej leki przeciwalergiczne. Po co czekać, aż pyłek stanie się zbyt silny, aby zażyć leki? Zamiast tego weź to z wyprzedzeniem, abyś nie musiał cierpieć, gdy wychodzisz na zewnątrz przez cały dzień.Kuchnie są wylęgarnią pleśni, która może nękać niedoszłych kucharzy z alergią na pleśń. Aby zniechęcić do rozwoju i rozprzestrzeniania się tego niechcianego intruza, zawsze używaj wentylatora wyciągowego podczas przygotowywania jedzenia na kuchence lub w piekarniku. Powoduje to odprowadzanie nadmiaru wilgoci z powietrza, co utrudnia rozwój pleśni.Nie otwieraj okien w godzinach szczytu pylenia. 
Chociaż świeże powietrze jest zawsze przyjemne, ważne jest, aby w okresach wysokiego stężenia pyłków mieć zamknięte okna.
Zwykle odbywa się to między godziną 10 a 15. Najlepiej otwierać okna później w ciągu dnia, jeśli chcesz uzyskać maksymalne korzyści z otwierania okien.Prawie każdy zna inną osobę, która twierdzi, że jest uczulona na praktycznie każdą substancję we wszechświecie i w odpowiedzi doświadcza wielu objawów. W rzeczywistości skutki reakcji alergicznej ograniczają się do dowolnej kombinacji tylko trzech objawów. Obejmują one obrzęk (obrzęk) błon śluzowych i skóry, zwiększone wydzielanie śluzu i skurcze mięśni gładkich. Znajomość prawdziwych objawów reakcji alergicznej może pomóc w ustaleniu, czy potrzebna jest pomoc medyczna.Jeśli cierpisz na alergie, zwłaszcza alergiczny nieżyt nosa, spożywanie zbyt dużej ilości napojów alkoholowych może prowadzić do bardziej wyraźnych i częstych objawów. Nawet w niewielkich ilościach alkohol może prowadzić do przekrwienia dróg nosowych. W rezultacie każdy, kto ma zatkany katar z powodu alergii, może doświadczyć bardziej intensywnego obrzęku nosa.Nikt nie lubi mieć alergii, ale nie musi tkwić w problemach, które stwarzają do końca życia. Dzięki wskazówkom dotyczącym alergii w tym artykule, każdy może zobaczyć, jakie czynniki powodują jego alergie i skutecznie zapobiec uprzykrzaniu życia.
